‘Rouwen volgens de wetenschap’
Hoe of waarover iemand ook rouwt, de vraag blijft wat je kunt doen voor iemand die een rouwproces doormaakt. Daarover maakte de Universiteit van Nederland een video met rouwprofessor Lonneke Lenferink van de Universiteit Twente en de Rijksuniversiteit Groningen.
Rouwen gaat niet altijd gepaard met verdriet. Sommige mensen voelen na het overlijden van hun dierbare zelfs weinig verdriet, en misschien zelfs een gevoel van opluchting. “Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier en daar is ook geen goede of foute manier in,” stelt Lonneke Lenferink op de website van Universiteit van Nederland. Ze vertelt dat rouwen zowel intens verdrietig kan zijn, als boze gevoelens kan oproepen. Maar het kan ook zo zijn dat je in de eerste instantie bijna niets voelt, bijvoorbeeld bij een lang ziektebed van een naaste. Doordat je je in dat geval al lange tijd op het overlijden hebt kunnen voorbereiden. “Soms kan rouw ook voelen als opluchting.”
“Rouw gaat in de kern over het missen of verlangen naar iets of iemand van wie je veel hebt gehouden.” legt Lonneke uit. Rouwen hoeft daarmee ook niet alleen over de dood te gaan. Je kunt rouwen om een overledene, maar ook om iemand die er nog wél is, maar door bijvoorbeeld Alzheimer langzaam verandert. Ook het verlies van je baan, je thuisland of je cultuur kan zorgen voor een rouwproces.
Kijk hier de video op het YouTube Kanaal van de Universiteit van Nederland