Pak regie’ over onder meer rouw en de zoektocht naar een nieuw evenwicht
Vind opnieuw richting wanneer het leven anders loopt dan gepland. 1 op 3 Nederlanders leeft met een chronische aandoening. Toch gaat het gesprek meestal over de lichamelijke klachten en veel minder over de vaak onzichtbare psychologische gevolgen. Terwijl een chronische aandoening veel meer verandert dan alleen je gezondheid. Ook je identiteit, relaties, werk, toekomstplannen en het beeld dat je van jezelf had, kunnen ingrijpend veranderen.
In Pak regie schrijft psycholoog en ervaringsdeskundige Yvonne Lankhaar openhartig over rouw, identiteit, prestatiedruk, grenzen, schuldgevoel en de zoektocht naar een nieuw evenwicht. Aan de hand van psychologische inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen biedt zij handvatten om te leren leven met langdurige klachten. Niet door alles te willen oplossen, maar door te leren omgaan met wat er is en daarin opnieuw ruimte te vinden voor rust, kwaliteit van leven en perspectief.
Belangrijke onderwerpen in Pak regie
- Waarom chronische rouw vaak niet wordt herkend.
- Waarom ‘je moet het accepteren’ vaak averechts werkt.
- Waarom medische zorg alleen niet genoeg is om te leren leven met chronische klachten.
- Wat langdurige klachten doen met identiteit, relaties, ouderschap en werk.
- Waarom arbeidsongeschikt raken soms ingrijpender voelt dan ziek worden.
- Hoe je kwaliteit van leven houdt als beter worden niet lukt.
- Wat de prestatiemaatschappij doet met mensen die niet meer mee kunnen.