31/12/2019
Docendo – Training Stress management (datum nader te bepalen)
Geldermalsen
‘Vergroot je professionele veerkracht en blijf overeind.’
Voor wie?
Deze training is bestemd voor iedereen die regelmatig zichzelf en het werkplezier dreigt te verliezen bij het uitoefenen van een functie in de uitvaartbranche.
Achtergrond
Herkent u dit? Denk je opgeladen en uitgerust te zijn na het weekend, begin je weer met nieuwe energie en dan trekt het werk je toch weer uit balans: die indringende emoties van anderen, die verdrietige situatie, die vermoeiende collega, die hoge werkdruk en stress. En ook in je privéleven wordt veel van je gevraagd. Mensen kunnen daarop leeglopen en zichzelf verliezen met een burnout als onafwendbaar gevolg. Door overbelasting loopt u een risico. U, uw organisatie en uw collega’s. Signalen dat het teveel is, worden vaak weggestopt en te laat onderkend, zeker in de uitvaartbranche met zijn hoge emotionele belasting.
Hoe sterk staat u in uw werkschoenen?
Een gewaagde vraag maar zeer relevant in de uitvaartbranche, want dat werk vraagt veel:
- U wordt iedere dag weer geconfronteerd met heftige emoties
- U heeft regelmatig te maken met veeleisende of ruziënde nabestaanden
- U moet zich steeds aanpassen aan een nieuwe situatie op onregelmatige tijden
- U heeft nauwelijks hersteltijd
- U moet uw eigen emoties onder controle houden en naar de achtergrond drukken
Omdat u regelmatig geconfronteerd wordt met de ‘harde kant van het leven’ is het van belang hier professioneel mee om te gaan. Preventie is veel beter en voordeliger dan herstel achteraf. Om gezond overeind te blijven, heeft u een grote dosis veerkracht nodig: letterlijk terugveren in oorspronkelijke stand. Het gaat niet alleen om incasseringsvermogen, maar ook om het benutten van dieptepunten teneinde voor een opwaartse kracht te zorgen. Het vermogen om te groeien en uzelf te verbeteren wordt niet ondanks, maar dankzij tegenslagen bereikt.
Professionals die inzicht hebben in hun gedrag en de patronen daarachter, hebben meer veerkracht en verliezen zichzelf niet.
Inhoud en aanpak
Wat levert de training ‘‘Vergroot je professionele veerkracht en blijf overeind’ op?
- U krijgt inzicht in uw eigen gedrag en de onderliggende patronen die daarin te herkennen zijn
- U leert beter naar uzelf te luisteren
- U leert stress en energieverlies te hanteren
- U leert effectiever te communiceren over uw behoeftes en uw grenzen
- U leert uw veerkracht te vergroten
Cursusdetails
Deze training duurt twee dagen en vindt plaats in Geldermalsen of incompany.
Voor meer informatie over kosten en inschrijving zie https://docendo.nl/opleidingen/vergroot-je-professionele-veerkracht-en-blijf-overeind-docendo/.
